Příprava jídel je způsob dovednostních děl. Také i fyzické cvičení je funkci, jakou můžeme plus mínus tvořit umělecky. Každý člověk, podle svých dovednosti tráví den.

K tomu abychom něco začali činit, avšak potřebujeme motivaci. /

Pořád je kvalitnější, když danou činnost, osoba dělá ve více lidech. Jestliže totiž první už nemá sílu, vždy je tady ten druhý, který ho bude motivovat, ještě trochu snést. Pokud si vybereme aktivně žít, běžme s někým. Pokud se první osobě nebude mínit běhat, stále je zde ta další, jaká vás vytáhne z postele, aby jste se vzmohl. Pokud neznáme kohosi, kdo by s námi běžel, můžeme si uložit do místnosti jakési fototapety sport které nám budou ukazovat, že pokud čehosi chceme docílit, jsme povinni pro to cosi udělat. Na fototapety sport si můžeme ponechat natisknout námi populárního sportovce, o jakém jsme si vědomí, že on je tou postavou, se kterou chceme být porovnávání popřípadě sportovat. K zdravému existenčnímu stylu patři také dobré jídlo. Dobře se vaří v kuchyni, kde je všechno po ruce. Aranžování kuchyně rovněž není jaksi jednoduché. Musíme tam mít všechny potřebné přístroje, vyzdobenou klidně dobrými obrazy do kuchyně a jinými věcmi. Určitě je dobré mít jakéhosi jiného člověka, jaký nám za všech okolností pomůže s nějakým receptem. Pokud máme nějaké oblíbenější recepty, klidně si je smíme dat do rámečku a udělat z nich obrazy do kuchyně - /

Veškeré předměty, jaké děláme by měly určovat jakýsi důvod.

Potom nám jdou věci líp. Ostatní pro nás můžou být inspiraci, ale my se můžeme zabezpečit tím, že budeme inspirací pro ostatní. Nastavit si cíl na nějakou oblast a v ní se tříbit.